סדנת
לצעוד לאופק פנימי חדש
סדנה חווייתית להעשרה והעלאת המודעות לחיבור בין הגוף לנפש
מרגישה שגופך כואב?
"סוחבת" כאב כרוני שאינו מרפה במשך ימים, או אפילו שנים?
כאבים שנעלמים ופתאום חוזרים שוב בתקופות מסוימות בחייך?
הידעת שכאבים אלו הינם ביטוי רגשי שנפשך מבקשת לאותת לך
ולעורר בך מודעות לשינוי ולריפוי?
בסדנת "לצעוד לאופק פנימי חדש"
תלמדי לזהות את הטריגרים הרגשיים המעוררים את הכאב.
תקבלי סט תרגילים פשוטים ויעילים לתרגול יומיומי להפגת מתח מצטבר.
תאפשרי לנפש שלך לקבל מענה ממך באמצעות נשימות, הרפיות, מתיחות, תנועות ושיח מעצים לביטול אותם טריגרים המעוררים את הכאב.
תתחברי ליכולת הטבועה בך לחוות את תחושות הגוף ולאינטואיציה שלך.
תחשפי לטכניקות שונות ומגוונות של נשימות, הרפיות, מתיחות ותנועות מיטיבות ופשוטות להפחתת המתח בגוף והקלה של הכאב.
סדנה זו הינה מתנה עבורך לחיבור מחודש והזדמנות להעניק לעצמך את המענה האוהב אשר לו את ראויה.